To już kolejna propozycja przygotowania
cukinii. Efektowna, warstwowa zapiekanka na rodzinny obiad. Wymaga trochę pracy
ale warto.
Składniki:
- 1 duża cukinia
- Opakowanie kaszy kuskus
- 4 pomidory ( spore )
- Ok. 1 kg mięsa mielonego
- 1 duża cebula
- 4 ząbki czosnku
- Sól, pieprz
- Vegeta
- Ser tarty
- Ketchup
Wykonanie:
Cukinię obieramy
a następnie tą samą obieraczką cukinię ścieramy na długie paski tak długo aż
pod cienką warstwą zobaczymy nasiona. Paski posypujemy vegetą i odstawiamy.
Pomidory parzymy i usuwamy skórkę. Kaszę kuskus na chwilę zalewamy osolonym
wrzątkiem i odcedzamy. Mięso mielone przyprawiamy solą, pieprzem, słodką papryką
i vegetą. W naczyniu do zapiekania układamy kolejno warstwę cukinii, pomidory
które lekko solimy i przyprawiamy przepuszczonym przez praskę czosnkiem. W
dalszej kolejności układamy kaszę kuskus, mięso mielone i cebulę. Całość
powtarzamy. Na koniec posypujemy tartym serem i zapiekamy przez godzinę w 180oC.
Podajemy z ketchupem. SMACZNEGO.
1 komentarze:
Cukinię nadziewałam kuskusem, i efekt był świetny, chętnie spróbuję takiej zapiekanki :)
Prześlij komentarz