To już kolejna propozycja przygotowania
cukinii. Efektowna, warstwowa zapiekanka na rodzinny obiad. Wymaga trochę pracy
ale warto.
Składniki:
- 1 duża cukinia
 - Opakowanie kaszy kuskus
 - 4 pomidory ( spore )
 - Ok. 1 kg mięsa mielonego
 - 1 duża cebula
 - 4 ząbki czosnku
 - Sól, pieprz
 - Vegeta
 - Ser tarty
 - Ketchup
 
Wykonanie:
Cukinię obieramy
a następnie tą samą obieraczką cukinię ścieramy na długie paski tak długo aż
pod cienką warstwą zobaczymy nasiona. Paski posypujemy vegetą i odstawiamy.
Pomidory parzymy i usuwamy skórkę. Kaszę kuskus na chwilę zalewamy osolonym
wrzątkiem i odcedzamy. Mięso mielone przyprawiamy solą, pieprzem, słodką papryką
i vegetą. W naczyniu do zapiekania układamy kolejno warstwę cukinii, pomidory
które lekko solimy i przyprawiamy przepuszczonym przez praskę czosnkiem. W
dalszej kolejności układamy kaszę kuskus, mięso mielone i cebulę. Całość
powtarzamy. Na koniec posypujemy tartym serem i zapiekamy przez godzinę w 180oC.
Podajemy z ketchupem. SMACZNEGO.







1 komentarze:
Cukinię nadziewałam kuskusem, i efekt był świetny, chętnie spróbuję takiej zapiekanki :)
Prześlij komentarz