Recent Posts

środa, 10 grudnia 2014

Surówka z marchewki, pora i jabłka

Jak wiadomo surówek nigdy nie jest za dużo, a nawet im więcej tym lepiej. Dostarczają nam wielu ważnych składników. Zresztą co tu dużo mówić. Dzisiaj prezentuję surówkę z marchewki, to pewnie też klasyka wśród surówek, zachęcam do wykorzystania przepisu.


Składniki:
  • 2 spore marchewki
  • Kawałek pora ( ok.10 -15 cm )
  • 1 jabłko
  • Szczypta soli
  • Płaska łyżeczka cukru
  • Sok z cytryny ( do skropienia jabłka )
  • 2 spore łyżki gęstego jogurtu typu greckiego



Wykonanie:


Marchewki obieramy i ścieramy na tarce o małych oczkach. Jabłko obieramy, ścieramy na tarce o dużych oczkach i skrapiamy sokiem z cytryny. Pora kroimy wzdłuż, w ten sposób jesteśmy w stanie porządnie go umyć, umytego kroimy w plasterki. Do całości dodajemy szczyptę soli, cukier i jogurt. Całość mieszamy i gotowe. SMACZNEGO.

0 komentarze:

Prześlij komentarz