Recent Posts

sobota, 20 września 2014

Sok owocowy na miodzie

W ogrodzie wysyp owoców a i sklepach są one tanie. Ten sok możecie zrobić na wile różnych kombinacji. Jest on zdrowy bez sztucznych barwników, konserwantów itd. i łatwy w przygotowaniu.


Składniki:
  • 4 nektarynki
  • 1 cytryna
  • 1 gruszka
  • 2 jabłka
  • 1 litr wody
  • 3 łyżki miodu


Wykonanie:

Wszystkie owoce myjemy, usuwamy gniazda nasienne, pestki, kroimy na kawałki. Delikatnie miksujemy, dodajemy 1 wody i miód ( ilość miodu jest orientacyjna, zawsze można dodać mniej lub więcej ) i jeszcze chwilę miksujemy. Całość przecedzamy przez sito ( można w trakcie mieszać , będzie szybciej ). SMACZNEGO

1 komentarze:

Marcela pisze...

mmm... pyszna propozycja na sobotni poranek! samo zdrowie!

Prześlij komentarz