Prezentowałam już na blogu surówkę ze świeżej
kapusty, dzisiaj prezentuję surówkę z kapusty kiszonej. Zawiera ona sporo witaminy
C, a w okresie jesiennym powinniśmy dostarczać jej więcej do organizmu ze względu
na zapobieganie przeziębieniom.
Składniki :
- Ok. 600 gram kiszonej kapusty
- 1 cebula
- 2 – 3 łyżeczki cukru
- 2 łyżki oliwy / oleju
- Pieprz
Wykonanie:
Cebulę kroimy w
kostkę. Dodajemy ją do kiszonej kapusty razem z cukrem, oliwą, pieprzem. Całość porządnie mieszamy
( najlepiej zrobić to rękoma, wystarczy
ubrać rękawiczki ). I surówka do obiadu gotowa. SMACZNEGO.
1 komentarze:
Bardzo pyszne na zdrowa surówka, często ją mam na obiad.
Prześlij komentarz