Recent Posts

środa, 8 kwietnia 2015

Surówka z sałatą lodową i kiełkami

Święta się zakończyły, trzeba wrócić do formy. Koniec z bezkarnym, nadmiernym jedzeniem ( było smaczne J ). Dzisiaj proponuję surówkę z sałatą lodową i kiełkami. To na dobry początek.


Składniki:
  • ½ główki sałaty lodowej
  • 10 oliwek zielonych
  • ½ małej cebuli
  • 2-3 kawałki papryki konserwowej
  • Kiełki ( dowolne )

Sos:
  • 3 łyżki wody
  • 3 łyżki oliwy
  • Łyżeczka soku z cytryny
  • Łyżeczka suszonych ziół ( dowolnie jakie lubimy )
  • Sól
  • Pieprz
  • Cukier





Wykonanie:

Najpierw z podanych składników przygotowujemy sos do surówki, nabierze aromatu dodanych suszonych ziół. Sałatę kroimy na kawałki. Cebulę drobno siekamy w plasterki. Paprykę w kostkę a oliwki na połówki. Dodajemy kiełki. Całość polewamy przygotowanym sosem. SMACZNEGO.

0 komentarze:

Prześlij komentarz