Recent Posts

Dietetyczne





A.

B.

  1. Bakłażanowe roladki nadziewane czosnkowym twarożkiem
       2. Bigos z pieczarek
       3. Biszkopt pełnoziarnisty z brzoskwinią i żurawiną



C.
  1. Crumble migdałowo - owsiane 
    3. Cykoria zapiekana z pomidorami


D.
  1. Dorsz po tajsku
E.
F.
G.
  1. Galantyna z kurczaka i papryki na parze 
  2. Gołąbki z kapusty włoskiej z kaszą jaglaną 
  3. Grilowana polędwica z miecznika 
H.
I.
J.
  1. Jabłkowe ciastko z aromatem amaretto i anyżu
K.
  1. Karmazyn - grillowany, z frytkami 
  2. Kasza jaglana z jabłkiem i miodem w anyżowym aromacie 
       3 Kurczak - filet kukurydziany duszony w mleku kokosowym z ananasem 



L.
Ł.
M.
  1. Mango w lekkiej sałatce 
N.
  1. Naleśniki pszenno - gryczane ze szpinakiem i kurczakiem 
       2. Naleśnik wytrawny z pieczonym kurczakiem i cukinią 


O.
  1. Omlet szpinakowy na parze z wędzonym łososiem 
  2. Owsiany placek z kurkami i parmezanem 
P.
  1. Papryka faszerowana twarogiem 
  2. Pizza na spodzie z kalafiora 
  3.  Pizza z szynką na spodzie z tortilli
  4. Placek jabłkowo - serowy, dietetyczny 
  5. Pomidorowy krem z soczewicą i papryką 
      2.  Polędwiczka wieprzowa marynowana w jogurcie z bukietem warzyw

     3       Pomidory zapiekane, faszerowane wędzonym łososiem


Q.
R.
  1. Rolada z indyka z grzybami leśnymi i suszonymi pomidorami 
       2. Roladki z kurczaka na ostro 

         3. Roladki z kurczaka z chrzanem i mieszanką chińską


S.
  1. Sajgonki - dietetyczne, bez smażenia 
  2. Sałatka / surówka - kolorowa, z wędzonym indykiem 
  3. Sałatka z endywią i filetem z kurczaka 
  4. Sałatka z grillowaną cukinią i sosem tzatziki 
  5. Sałatka z grillowanym antrykotem wołowym w sosie jogurtowym 
  6. Sałatka z szynką szwarcwaldzką, dipem z suszonych pomidorów i przekąską - kompletna dietetyczna kolacja 
  7.  Sałatka z tuńczykiem i jajkami z delikatnym sosem majonezowo - musztardowym
  8. Sałatka z łososiem i brokułem 
  9. Sałatka z pieczonym kurczakiem i makaronem pełnoziarnistym 
  10. Sałatka z wędzonym pstrągiem w jogurtowym sosie 
  11. Spaghetti pełnoziarniste z owocami morza 
  12. Stek ze strusia marynowany 
  13. Suflet warzywny 
  14. Surówka z cukinii z dodatkiem bazylii i czosnku 
  15. Surówka z sałatą lodową i kiełkami 
  16. Surówka z sałatą lodową i pestkami dyni 
  17. Surówka z szynką, fetą, jajkiem i sosem kaparowym 
Ś.
  1. Śledzie po kociewsku 
  2. Śledź solony w jogurcie z borówkami amerykańskimi 
T.
  1. Twaróg z pomidorkami 
U.
W.
  1. Wątróbka cielęca grillowana 
  2. Wrap - tortilla z kurczakiem i piklami w sosie pomidorowym 
Z.
Ż.

0 komentarze:

Prześlij komentarz